МКОУ "Базойская ООШ"
с. Базой, Кожевниковский район, Томская область
  • Психологическая безопасность

    Психологическая безопасность — это состояние защищённости человека, обеспечивающее его целостность как активного социального субъекта и возможности развития в условиях информационного взаимодействия с окружающей средой

    В простых словах, это состояние, при котором человек чувствует себя защищёнными, уверенными и способными эффективно справляться с жизненными трудностями. 

    Некоторые аспекты, которые влияют на психологическую безопасность человека:

    • Поддержка близких. Регулярное общение с семьёй и друзьями позволяет поделиться эмоциями, получить совет и сочувствие в трудные моменты. 
    • Самоуважение и уверенность. Человек, который верит в свои собственные способности и ценит себя, более устойчив к стрессу и легче справляется с негативными ситуациями. 
    • Управление эмоциями. Умение контролировать свои эмоции и находить способы их регулирования может помочь сохранить психологическую безопасность. 
    • Установка границ. Умение определить свои предпочтения, установить границы и быть решительным в защите своего пространства и времени поможет сохранить психологическое благополучие. 

    Если человек испытывает чрезмерный стресс или другие эмоциональные проблемы, рекомендуется обратиться за помощью к профессиональному психологу. 

    Изображения.

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике